こんいちは、品川えりです！
日中はまだ暑さが残っていますが、
少しずつ和らぎを感じるようになってきましたね。
気がつけば9月、秋の足音がそっと近づいているように思います。
秋といえばやっぱり「食欲の秋」！
サンマに松茸、甘い柿もこれからが楽しみですね！
また、秋は「デトックスの季節」とも言われています。
夏の暑さで消耗した体力を回復し、
体に溜まった熱や老廃物を整える大切な時期。
そして、これから訪れる冬に備えて体力を養う季節でもあります。
これからしっかりメンテナンスをして、元気に冬を迎えたいですね。